Калорийность продуктов
Калорийность продуктов
 Категории

загрузка...

Калорийность оливье


Калорийность Оливье


Калорийность оливьеСалат Оливье считается популярным и традиционным блюдом на любом праздничном столе. В нашей стране это, пожалуй, самый любимый салат и обязательное блюдо на новогоднем веселье. За рубежом любимое блюдо всех россиян и жителей стран СНГ известен под названием «Русский салат».



Рецепты салата Оливье в советское время постоянно изменялись, более дорогие ингредиенты заменялись более дешевыми и т.д. Но калорийность осталась неизменной, всё-таки наличие различных продуктов сказывается на ее весомом количестве. Калорийность Оливье достигает 270 Ккалорий на 100 гр., еще в нем есть 10 гр. белков, 26 гр. жиров и немного углеводов.

Как мы знаем поедание этого лакомства не обходится в сто грамм и его с каждой ложкой хочется еще и еще, поэтому этот результат смело умножайте на 2 и больше. К тому же многие гурманы добавляют в салат вместо колбасы: говяжье мясо, ветчины или мясо птицы (чаще всего курицы). По этой причине калорийность салата будет варьироваться. Кстати калорийность Оливье с курицей имеет почти 234 Ккалорий на 100 гр., этот салат еще называют "Столичный".

В состав советского стандартного салата Оливье входило пять основных ингредиентов:

    Калорийность оливье
  • отварные яйца
  • вареная «Докторская» колбаса
  • маринованные огурцы
  • отварной картофель
  • зеленый консервированный горошек
  • лук репчатый

Все ингредиенты (кроме горошка) нарезались кубиками, перемешивались и заправлялись майонез. В советские годы этот салат приобрел чрезвычайную популярность, благодаря доступности ингредиентов и легкости приготовления. Этот салат имеет и еще одно название Зимний салат, которое возникло из-за того, что в отличие от продуктов, входящих в состав «летних салатов», все продукты, входящие в его состав были легко доступны и в зимнее время.

Сегодня мало кто помнит о том, что существует и авторский оригинальный рецепт салата, который правда за столь длительное время претерпел множество изменений. Так, например, многие хозяйки заправляют салат Оливье не только майонезом, а также сметаной или кефиром. Кстати Оливье без майонеза тоже довольно популярен, особенно его любят люди на диете. Калорийность Оливье без майонеза составляет 210 Ккалорий на 100 гр..

Калорийность оливьеНиже приведен список калорийности салата Оливье на 100 гр.:

  • Оливье с мясом   298 Ккал.
    Оливье с ветчиной  310 Ккал.
    Оливье с колбасой  270 Ккал.
    Оливье с курицей  234 Ккал.





Похожие новости на Калорийность оливье:
 Реклама
загрузка...

 

Калорийность продуктов Калорийность продуктов


Copyright © 2011. Калорийность продуктов | Все права защищены.

contator de visitas eharmony.com
contatori visite